Mát xa mặt đúng cách làm giảm nếp nhăn hiệu quả
Cách mát xa mặt làm giảm nếp nhăn hiệu quả nhất: Mát xa mặt thường xuyên là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn ở trán. Mát xa mặt cũng hiệu quả cho việc giảm nếp nhăn ở cổ, khóe miệng, và vết chân chim.
Thường xuyên mát xa sẽ giúp cải thiện và duy trì lưu thông máu tốt hơn trên mặt, giúp da khỏe mạnh, săn chắc hơn, loại bỏ nếp nhăn và chảy xệ da, đồng thời mang lại vẻ trẻ trung vốn có cho khuôn mặt của bạn.
Cách mát xa da mặt chống lão hóa bằng các động tác đơn giản
Chỉ với những động tác mát xa đơn giản ngay sau đây bạn có thể tự thực hiện mỗi ngày tại nhà khiến những nếp nhăn không những được giảm bớt mà còn chống lão hóa hiệu quả.
Cách mát xa da mặt chống lão hóa da cực hiệu quả
Bước 1: Khởi động
Bước này gọi là bước khởi động giúp da thư giãn. Bạn chỉ cần úp lòng bàn tay lên mặt sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để da có thể thư giãn trước khi thực hiện các bước tiếp theo.
Bước 2: Mát xa cho vùng trán
Bước này giúp giảm bớt nếp nhăn cho vùng trán. Bạn dùng 2 ngón giữa của bàn tay chụm lại đặt ở giữa trán sau đó mát xa theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Thực hiện động tác này 10 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Bước 3: Cách mát xa mắt đúng cách chống lão hóa
Vùng da quanh mắt là vùng dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất vì vậy việc mát xa da mặt chống lão hóa cho vùng mắt là cực kỳ quan trọng.
Dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt, lặp lại động tác này 20 lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.
Các bước mát xa da mặt chống lão hóa
Bước 4: Cách mát xa mặt đúng cách chống lão hóa
Mát xa da mặt giúp bạn khắc phục các nếp nhăn vùng mũi và miệng. Trước tiên bạn dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Tiếp theo dùng ngón tay mát xa khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.
Cuối cùng mát xa vùng da xung quanh miệng từ trong ra ngoài. Thực hiện mỗi động tác 10 lần để có hiệu quả tốt nhất.
Bước 5: Mát xa vùng cằm
Dùng các đầu ngón tay mát xa theo hình lò xo xoắn ốc vùng cằm và cổ, thực hiện từ 10 – 20 lần cho mỗi phân vùng để có hiệu quả giảm nhăn, chống lão hóa tốt nhất.
Các hướng mát xa da mặt theo từng phân vùng
Bước 6: Thư giãn
Để thả lỏng toàn bộ cơ mặt. Dùng bàn tay mát xa toàn bộ mặt từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong 10 lần để giúp cơ mặt thả lỏng và thư giãn hiệu quả.
Vậy là các bạn đã nắm được cách mát xa da mặt chống lão hóa bằng các động tác đơn giản rồi phải không. Bạn có thể kết hợp với cách mát xa trên để nhanh chóng thổi bay nếp nhăn bằng cách uống bổ sung tinh chất làm đẹp collagen ADIVA viên, sở hữu ngay làn da căng mượt không tì vết.
Giải pháp cải thiện nếp nhăn sau 4 tuần
Chiếm đến 70% cấu trúc da, collagen trở thành protein quan trọng bảo đảm sự đàn hồi, săn chắc, căng mịn và tươi trẻ cho da. Theo thời gian, cơ thể chúng ta mất đi từ 1 – 1.5% tổng lượng collagen mỗi năm, đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng hình thành nếp nhăn trên da mặt. Vì vậy, việc bổ sung collagen được xem là giải pháp đẩy lùi nếp nhăn từ sâu bên trong da, mang lại hiệu quả lâu dài và bền vững nhất. Sử dụng collagen hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện nếp nhăn tích cực chỉ sau 4 tuần. Đặc biệt bổ sung collagen ADIVA viên sẽ giúp da bạn trở nên trắng sáng, mềm mịn, săn chắc, tươi trẻ hơn không chỉ ở vùng da mặt mà còn ở vùng mông, bụng, đùi, bắp tay…
Hình ảnh tinh chất làm đẹp collagen ADIVA viên với 100% collagen tự nhiên từ Đức
Tinh chất làm đẹp collagen ADIVA viên chứa 100% Collagen Peptide tự nhiên được nhập khẩu từ Đức, không chất bảo quản, không màu nhân tạo, giúp làn da trắng sáng, mềm mịn, hết khô sạm, hết sần sùi và làm mờ các nếp nhăn cực kỳ hiệu quả.
Cách mát xa da mặt chống lão hóa bằng các động tác đơn giản
Chỉ với những động tác mát xa đơn giản ngay sau đây bạn có thể tự thực hiện mỗi ngày tại nhà khiến những nếp nhăn không những được giảm bớt mà còn chống lão hóa hiệu quả.
Cách mát xa da mặt chống lão hóa da cực hiệu quả Bước 1: Khởi động
Bước này gọi là bước khởi động giúp da thư giãn. Bạn chỉ cần úp lòng bàn tay lên mặt sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để da có thể thư giãn trước khi thực hiện các bước tiếp theo.
Bước 2: Mát xa cho vùng trán
Bước này giúp giảm bớt nếp nhăn cho vùng trán. Bạn dùng 2 ngón giữa của bàn tay chụm lại đặt ở giữa trán sau đó mát xa theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Thực hiện động tác này 10 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Bước 3: Cách mát xa mắt đúng cách chống lão hóa
Vùng da quanh mắt là vùng dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất vì vậy việc mát xa da mặt chống lão hóa cho vùng mắt là cực kỳ quan trọng.
Dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt, lặp lại động tác này 20 lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.
Các bước mát xa da mặt chống lão hóa Bước 4: Cách mát xa mặt đúng cách chống lão hóa
Mát xa da mặt giúp bạn khắc phục các nếp nhăn vùng mũi và miệng. Trước tiên bạn dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Tiếp theo dùng ngón tay mát xa khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.
Cuối cùng mát xa vùng da xung quanh miệng từ trong ra ngoài. Thực hiện mỗi động tác 10 lần để có hiệu quả tốt nhất.
Bước 5: Mát xa vùng cằm
Dùng các đầu ngón tay mát xa theo hình lò xo xoắn ốc vùng cằm và cổ, thực hiện từ 10 – 20 lần cho mỗi phân vùng để có hiệu quả giảm nhăn, chống lão hóa tốt nhất.
Các hướng mát xa da mặt theo từng phân vùng Bước 6: Thư giãn
Để thả lỏng toàn bộ cơ mặt. Dùng bàn tay mát xa toàn bộ mặt từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong 10 lần để giúp cơ mặt thả lỏng và thư giãn hiệu quả.
Vậy là các bạn đã nắm được cách mát xa da mặt chống lão hóa bằng các động tác đơn giản rồi phải không. Bạn có thể kết hợp với cách mát xa trên để nhanh chóng thổi bay nếp nhăn bằng cách uống bổ sung tinh chất làm đẹp collagen ADIVA viên, sở hữu ngay làn da căng mượt không tì vết.
Giải pháp cải thiện nếp nhăn sau 4 tuần
Chiếm đến 70% cấu trúc da, collagen trở thành protein quan trọng bảo đảm sự đàn hồi, săn chắc, căng mịn và tươi trẻ cho da. Theo thời gian, cơ thể chúng ta mất đi từ 1 – 1.5% tổng lượng collagen mỗi năm, đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng hình thành nếp nhăn trên da mặt. Vì vậy, việc bổ sung collagen được xem là giải pháp đẩy lùi nếp nhăn từ sâu bên trong da, mang lại hiệu quả lâu dài và bền vững nhất. Sử dụng collagen hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện nếp nhăn tích cực chỉ sau 4 tuần. Đặc biệt bổ sung collagen ADIVA viên sẽ giúp da bạn trở nên trắng sáng, mềm mịn, săn chắc, tươi trẻ hơn không chỉ ở vùng da mặt mà còn ở vùng mông, bụng, đùi, bắp tay…
Hình ảnh tinh chất làm đẹp collagen ADIVA viên với 100% collagen tự nhiên từ Đức
Tinh chất làm đẹp collagen ADIVA viên chứa 100% Collagen Peptide tự nhiên được nhập khẩu từ Đức, không chất bảo quản, không màu nhân tạo, giúp làn da trắng sáng, mềm mịn, hết khô sạm, hết sần sùi và làm mờ các nếp nhăn cực kỳ hiệu quả.
Chúc các bạn thành công và luôn hạnh phúc trong cuộc sống!
